（夏天養身當祛濕 智能家用抽濕機助力養身）

　　夏天養身當祛濕智能家用抽濕機助力養身：是人就要生病，生病的原因多種多樣，中醫認為，體內濕氣是生病的重要的原因，有人說這個濕氣怎麽會影響蘑菇官方网站下载入口安卓的身體健康呢？它是怎麽進入蘑菇官方网站下载入口安卓身體的呢？濕氣在中醫上被認為是邪氣，分為濕熱跟濕冷，不管是哪一種對你的身體健康影響很大，一般來說，在潮濕環境下生活多了，就會有濕氣進入，那些風濕性關節炎、皮膚濕疹就是很好的證明。人要想健康生活，祛濕很重要。

　　那麽該怎麽祛濕呢？首先就是運動，畢竟生命在於運動，運動過後會出汗，這就會把濕氣給排出來，這是中醫認定的兩大祛濕原則之一。因為在運動過程中，出汗會加速新陳代謝，有助減輕因潮濕天氣引起的酸痛。不過體虛的人不宜做過量運動，所以小編建議大家可選擇快步走、伸展運動、瑜伽…等較靜態的運動種類，運動量不宜過大，合適為好。

　　其次就是少吃冷飲，多吃熱的，夏天冰啤酒，冷飲吃起來確實涼快舒服，但是這卻給濕氣的進入帶來便利，病從口入不是開玩笑說說的。夏天要多喝水，喝熱水為好，熱水可以出汗，水喝多了會多上廁所，而排尿是祛濕的另外一個主要方法。還有就是多吃帶祛濕功能的東西，比如冬瓜、綠豆、赤小豆、薏米等等，你可以隔三差五的吃一頓，可以很好的去除體內濕氣。

　　然後就是少洗冷水澡，洗熱水澡為好，因為夏天人體皮膚毛孔大開，洗冷水澡的時候濕氣會從毛孔進入你的身體，雖然洗冷水澡很舒服。有條件的還可以浸溫泉、足浴和溫灸上背。浸過溫泉的人，都知道浸完溫泉後，真的感覺非常舒服。但是天天浸溫泉不容易，如果經濟能力許可，可一星期浸浴一次，當然了還有簡單的方法就是夏天睡覺前泡腳，祛濕要比冬天好，當然了還可以嚐試焗桑拿、通淋巴、或艾條…等方法來祛濕。

　　人體濕氣重的一個主要原因就是生活環境比較潮濕，上麵三個方法是為了幫你從體內把濕氣排出去，但是如果根源不解決的話，體內的濕氣排放還是有限的，如果你居住的地方非常潮濕，那麽上麵的方法隻能治標不能治本，因此你還需要一個幹爽的環境。這就需要做好家庭特別是臥室的去濕工作了，隻有休息的環境好了，那麽身體裏的濕氣才能被徹底的清除。

　　空調雖然有去濕的能力，但是這是在製冷的前提下的，因此家庭去濕除濕還是使用抽濕機為好。蘑菇官方网站下载入口安卓生產的ASM-228LB型抽濕機，采用冷凍除濕技術，機組配置了高低壓保護，防凍結保護，電流過載保護等重要保護裝置，並設有多項運行和故障顯示功能，運行安全穩定，震動小，噪音低，除濕量大，故障率低，使用壽命長，可以很好的清除潮濕，讓室內幹爽，確保你的身體健康不受潮濕影響。